Facettengelenksarthrose – was ist das?
Die Facettengelenksarthrose zählt zu den häufigen Ursachen chronischer Rückenschmerzen und kann in allen Abschnitten der Wirbelsäule auftreten.
Die Facettengelenksarthrose ist eine degenerative Veränderung der kleinen Wirbelgelenke der Wirbelsäule. Diese sogenannten Facettengelenke verbinden die einzelnen Wirbelkörper miteinander und sorgen für Stabilität sowie kontrollierte Beweglichkeit. Im Laufe der Zeit kann es zu einem Verschleiß des Gelenkknorpels kommen, wodurch die Gleitfähigkeit der Gelenke abnimmt und Reizungen sowie Schmerzen entstehen.
Symptome
Die Beschwerden unterscheiden sich je nach betroffener Region der Wirbelsäule.
Halswirbelsäule (HWS)
- Nackenschmerzen, häufig lokal oder beidseitig
- Ausstrahlung in Schultern oder hinteren Kopfbereich
- Kopfschmerzen, insbesondere vom Nacken ausgehend
- Bewegungseinschränkungen bei Dreh- und Streckbewegungen
- Verstärkung der Beschwerden bei längerem Sitzen oder Bildschirmarbeit
Brustwirbelsäule (BWS)
- Tiefe, lokale Schmerzen im mittleren Rücken
- Gefühl von Steifigkeit im Brustkorb
- Schmerzverstärkung bei Rotation oder längerem Sitzen
- Gelegentlich gürtelförmige Ausstrahlung entlang der Rippen
Lendenwirbelsäule (LWS)
- Schmerzen im unteren Rücken, oft belastungsabhängig
- Zunahme der Beschwerden beim Stehen oder Rückwärtsbeugen
- Ausstrahlung in Gesäß oder Oberschenkel möglich
- Morgendliche Steifigkeit und Anlaufschmerzen
- Eingeschränkte Beweglichkeit im Alltag
Ursachen
Die Entstehung ist meist schleichend und durch mehrere Faktoren bedingt:
- Altersbedingter Verschleiß der Gelenkstrukturen
- Langanhaltende Fehl- und Überbelastungen
- Bewegungsmangel und fehlende Gelenkversorgung
- Zu schwache Muskulatur des Rückens und fehlende Stabilität
- Übergewicht und erhöhte mechanische Belastung
- Vorangegangene Bandscheibenprobleme oder Fehlstellungen der Wirbelsäule (Skoliose)
Behandlungsmethoden
Im Vordergrund steht eine konservative Therapie mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern, die Belastbarkeit der Wirbelsäule zu erhöhen und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
In meiner Praxis behandle ich Schmerzen und Beschwerden aufgrund einer Facettengelenksarthrose ganzheitlich. Neben der Schmerzlinderung gehe ich vor allem der Ursache auf den Grund.
Dabei spielt der Lebensstil eine zentrale Rolle. Regelmäßige Bewegung, ergonomische Arbeitsbedingungen und das Vermeiden einseitiger Belastungen spielen eine entscheidende Rolle.